La Depresión, se deriva de situaciones de la vida cotidiana que han sido identificadas y estudiadas por ciencias como la Psicología y la Sociología, ya que son causas muy frecuentes de Suicidio. Las cuales, hoy en día ya so el campo de estudio de la Suicidología.

     Dentro de las causas más frecuentes que originan la Depresión se encuentran: el maltrato físico, el abuso sexual, la muerte o pérdida de un ser querido, las relaciones sentimentales difíciles, los problemas económicos, el abandono, el rechazo, las adicciones, la convivencia con familiares que sufran depresión o tengan rasgos suicidas, y actualmente se presentan casos a consecuencia del Bullying.

      Los especialistas de la salud atienden esa problemática con sus loables recursos, pero a pesar de todos sus esfuerzos los casos de depresión siguen en aumento, siendo una causa frecuente por la que se llega a cometer suicidio y que, lamentablemente, no sólo sea cometido por Personas adultas sino también por jóvenes y niños.

       Por tal razón, considero de interés y gran utilidad tomar en cuenta el aspecto Espiritual que, sólo en algunos casos se le da la importancia debida, pero por propia experiencia y la de centenares de Personas que compartimos nuestras experiencias de cuando vivimos la Depresión y tuvimos Pensamientos Suicidas en alguna etapa de nuestra Vida, fue una auténtica solución a nuestra problemática. Desde luego, eso no quiere decir que sea una panacea, ya que sólo es la solución de la que puede dar testimonio fehaciente quien creó esta página.

       Cabe destacar que, la Espiritualidad Humana es frecuentemente mal entendida o prejuzgada y por lo mismo no es tomada en cuenta o no se le da la seriedad e importancia que tiene. También, es necesario aclarar que no se necesita practicar alguna religión establecidas para desarrollarla de manera sencilla y natural en cualquier Persona. Sólo es necesario Aprender y Practicar el Darnos Amor a Nosotros Mismos y a Toda la Gente, por medio de hacer todo para beneficio propio y de los demás, sin obedecer jamás al egoísmo. ¿Lo consideras difícil?

        Así de sencillo es, sólo que el Egoísmo no nos lo permite aceptar.

     El Egoísmo, es el único Demonio o Diablo que existe y que nos distrae de nuestros objetivos a todos los Seres Humanos en cualquier momento de nuestra Vida. Es lo único que debemos eliminar en nosotros, junto con todos los recuerdos desagradables y emociones negativas producto de dejarnos llevar por él; y nunca debemos atentar contra algo de nuestro Maravilloso Cuerpo ni de nuestro Prodigioso Cerebro.

 

      CONCEPTOS PARA CONTRARRESTAR LA DEPRESIÓN Y EL PENSAMIENTO SUICIDA:

 

1. Necesitamos Valorar la Propia Vida y la de todos los Seres de la Existencia, ya que es el regalo más grande que nos fue concedido para tener la oportunidad de disfrutar esta maravillosa Realidad Sensorial.
2. Es muy probable que no lo recordemos, pero cada uno de nosotros antes de venir a este Mundo Elegimos, Originalmente, Experimentar las condiciones en que viviremos en esta y todas nuestras Vidas con el Propósito de Aprender y Evolucionar. Lo interesante de la Vida es que a partir de que nacemos experimentamos y adquirimos ideas que motivan a apegarnos a cosas materiales, personas, placeres, que Nos Extravían y Llevan a Perder Nuestro Propósito Original. Por consecuencia, Retrasamos Nuestra Evolución. Definitivamente, este es el Único Pecado Original que existe, sólo que ni siquiera la gente religiosa lo entiende por completo, desvirtuándolo con ideas absurdas referentes al sexo o a un conocimiento prohibido. Esto, ha sido una manipulación ejercida por ciertas religiones establecidas sobre sus fieles seguidores que los han llevado a vivir con miedo, con culpa, juzgando y castigando injustamente a muchos Seres Humanos a través de la historia. Por ello, es Responsabilidad de cada uno de nosotros Reencontrarnos y Retomar Nuestro Objetivo Original a través de Liberarnos de toda esa Ignorancia y Apegos para Trascender esta Realidad. Con lo cual, lograremos continuar con nuestra Evolución.
3. La ciencia en general y millones de personas aún no lo aceptan, pero Existe la Reencarnación que, nos Otorga el Privilegio de Experimentar Infinidad de Vidas Hasta Lograr la Evolución e Iluminación de Nuestra Alma Individual.
4. Al cometer suicidio SUICIDIO, tenemos que Reencarnar y Volver a Pasar Inevitablemente por Todo el Sufrimiento que nos llevó a tomar la precipitada determinación de acabar con nuestra Preciosa Vida Actual, debiendo hacerlo cuantas veces lo necesitemos hasta que lo trascendamos. Es como reprobar un año escolar y tener que repetirlo, mientras nuestros compañeros siguen adelante con su Aprendizaje. Además de que, Nosotros Tenemos Que Cargar con Toda la Vergüenza de No Haber Valorado y Utilizado Nuestro Poder Espiritual Para Fortalecernos y Trascender Nuestros Sufrimientos para Seguir Viviendo; así como Cargar con el Arrepentimiento y el Pesadísimo Sentimiento de Culpa de Habernos Fallado a Nosotros Mismos y a todos los Seres que les Causamos Daño.
5. También existe el Karma, por lo que Todos Nuestros Errores Tendremos que Corregirlos, además de Reparar el Daño que Causemos, en Esta o en Cualquiera de Nuestras Siguientes Vidas. ¿Por qué no nos enfrentamos a nosotros mismos el día de hoy y en lugar de pretender escapar de nuestra Consciencia por medio del suicidio, Nos Perdonamos, Corregimos Nuestros Propios Errores y Reparamos los Daños que causamos para continuar disfrutando de nuestra maravillosa Vida? 
6. No tratemos de Castigarnos a Nosotros Mismos ni a otros Seres Humanos por Culpa o Resentimiento. Eliminemos todas las ideas y Emociones Autodestructivas de inmediato; hagamos Algo de Provecho para Nosotros Mismos y los Demás; Alimentemos con Ideas Positivas Muestro Pensamiento y Hablemos con alguna Persona de Confianza para Liberarnos de esa Carga Innecesaria, ya que al dar paso a Emociones y Pensamientos Negativos, nos ocasionarán Más Negatividad y poco a poco nos llevarán a la Depresión.
7. Si consideramos que nuestro sufrimiento es insoportable, entonces Detengámonos un Momento para Contemplar a nuestro Alrededor para Darnos Cuenta de que hay un sinnúmero de Personas que Sufren Más que nosotros y No Se Rinden, Siguen Luchando por su Supervivencia y tratan con toda su Voluntad de Ser Felices. Más aún, Observemos a las Personas que les faltan sus brazos, o sus piernas, o son ciegos, o mudos y a pesar de eso tienen una Voluntad Inquebrantable, en cambio nosotros con Nuestros Preciosos Cuerpos Completos nos Sentimos Miserables, esto es, sin duda alguna, un Tremendo Error de Juicio. ¿No es así?
8. Cuando estemos Deprimidos, Hagamos Todo lo Contrario a lo que nos dicte nuestra Mente: 

     -Si Pensamos en Aislarnos, Mejor Salgamos a Caminar y Respiremos Profundamente Sin Pensar en Nada, solamente Contemplemos las Cosas que Sucedan sin Juzgarlas Ni Rechazarlas. 

     -Si Pensamos en Descuidarnos, Mejor Abracémonos y Proporcionémonos Mucho Amor y Cuidados.

    -Si Pensamos que No Somos Tomados en Cuenta, Mejor Recordemos que, Somos Únicos e Irrepetibles en La Creación y Tenemos el Mismo Derecho de Vivir que Tienen Todos los Seres Humanos,

   -Si Nos Sentimos Solos o Vivimos Solos, observemos que la Soledad es la Más Grande Oportunidad que tenemos para Reencontrarnos a Nosotros Mismos a Través de Entrar en Meditación.

  -Nunca Nos Castiguemos por Nuestros Errores y Pecados, ya que Todo Es Perdonado Cuando lo Aceptamos, lo Corregimos y Reparamos Los Daños que Ocasionamos.

    -Si Pensamos en Dormir Todo el Día, Mejor Hagamos Algo de Provecho para Nosotros Mismos y Otras Personas, Así Nos Reanimaremos, Fortaleceremos y Tendremos Calma y Alegría en Nuestra Alma.

    -No nos Engañemos a Nosotros Mismos con Prejuicios e Ideas Egoístas, Mejor Hablemos Honestamente con Nuestro Ser Interior en Meditación.

     -Confiemos en Nosotros Mismos y No Nos Saboteemos, ya que Somos Capaces de Lograr Cualquier Cosa que Nos Propongamos, sólo Necesitamos Intentarlo Continuamente Sin Rendirnos, Hasta Lograrlo; y al Agradecerlo y Valorarlo por Todos Nuestros Intentos, Errores y Aciertos, Seremos Felices y Estaremos Seguros de Nuestras Capacidades. Con lo cual, Nos Aceptaremos de Mejor Manera a Nosotros Mismos y Nos Querremos y Respetaremos. 

     -No Nos Laceremos por Nuestros Errores y Pecados, ya que Todos los Seres Humanos los Cometemos en Esta o en Cualquiera de Nuestras Vidas, tanto en las Pasadas como en las Futuras.

     -Cuando No Nos Guste Lo Que Veamos en La Realidad, entonces Pongamos Algo de Nuestra Parte y Usemos Nuestra Imaginación y Creatividad para Generar Ideas Positivas para Cambiarlo o Mejorarlo. ¡Tenemos el Derecho y Los Recursos de Nuestra Alma Para Ser Cocreadores de Nuestra Propia Realidad!

    -¡Activémonos Realizando Acciones Benéficas para Nosotros y los Demás. Esto es nuestro "Pan de cada día", Nuestro Alimento Espiritual!

      -¡A Cada Momento Que Existimos Tenemos Una Nueva Oportunidad Para Recomenzar Nuestra Vida!

     -¡Enfrenta la Vida con Humildad, con Amor, con Fe en Dios, ya que Él Nunca Se Ha Alejado De Nosotros, Nosotros Somos Quienes Nos Alejamos De Él Por Dejarnos Llevar Por Nuestro Egoísmo!

     Siendo Sinceros y Hablando Con el Corazón, ¿Sigues Creyendo Que Es Una Solución Escapar De Esta Maravillosa Vida a Través Del Suicidio?

     ¡Tienes Derecho a Creerlo! ¡Tu Decides Si Lo Cometes o No, Ya Que Sólo Tú Eres El Único Responsable De Tus Actos y Sus Consecuencias! ¡Nadie Más!

OM MANI PADME HUM

 

Job Moderno